Med ett leende på läpparna....

....genomförde jag dagens pass. Jag var ju så trött innan jag kom iväg men det släppte i samma stund som jag klev in på gymmet! Så skön känsla, att känna att man helt plötsligt har hur mycket kraft som helst och dom något ömmande musklerna var som bortblåsta :) 

Dessutom var det inte alls lika mycket folk som jag trott. Vid en av maskinerna hängde det i och för sig runt några "slynglar" men dom makade på sig ganska kvickt :) Står man med jacka och ryggsäck på får man acceptera att man vänligt men bestämt blir bortkörd....:)

Dagens pass blev som jag planerat bröst (som återhämtat sig hyffsat), rygg och axlar (som nu kommer behöva återhämntning). Avslutade med några minuter på crosstrainern för att få upp lite endorfinutlösande puls.

Men liet besviken är jag allt att det inte regnade när jag gick hem, det hade på något vis maxat passet ytterligare. Det är så skönt att gå ångandes hem då. Istället var det en underbart skön vårkväll jag klev ut i. Om vi kan tänkas få en skön vårkväll imorgon också så ska jag ut och bränna i skogen på cykeln! Jippi!!


Kommentarer
Postat av: emma s

Skönt när det släpper så där precis när man börjar träna, känns extra bra :D

2010-04-29 @ 21:50:15
URL: http://fitmyself.blogg.se/
Postat av: Andrej

Hej och tack för kommentaren. Vad var det som kom ivägen för att bli Friskisledare?

2010-04-30 @ 05:21:10
URL: http://www.rysken.blogspot.com
Postat av: jonna

Jo det är sant. Men älskar att sitta på salongen och bli ompysslad : D

2010-04-30 @ 17:59:54
URL: http://jonnajosefsson.blogg.se/
Postat av: Denize

SV: Ja, backträning behöver rejält med laddning. Men ser faktiskt riktigt mycket fram emot det!

2010-04-30 @ 18:32:09
URL: http://denize.wordpress.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0